親子ヨガ
11月24日(金)、
リトルルーム(未就園児教室)では、「親子ヨガ教室」を開催しました。
講師の小木曽美香先生(Yoga 香蓮)のご指導で、20組の親子(予約制)が
参加しました。身体を整えること、呼吸を整えること、心を整えること…。
ゆったりとしたヨガの動きの中で、お母さんたちは心も体もリラックスする
ことができました。
次回の「親子ヨガ教室」は、来年2月に開催する予定です。
リトルルーム(未就園児教室)では、「親子ヨガ教室」を開催しました。
講師の小木曽美香先生(Yoga 香蓮)のご指導で、20組の親子(予約制)が
参加しました。身体を整えること、呼吸を整えること、心を整えること…。
ゆったりとしたヨガの動きの中で、お母さんたちは心も体もリラックスする
ことができました。
次回の「親子ヨガ教室」は、来年2月に開催する予定です。